Symptomenlijst burn-out

slapeloosheid

verminderde eetlust

overmatig zweten, vooral ’s nachts

hoofdpijn

duizeligheid, juist in het weekend en als je je ontspant

nekpijn, schouderpijn en lage rugpijn klachten

spierpijn over je hele lichaam

ongegronde irritaties

gevoelens van frustratie

emotioneel labiel; zonder oorzaak boos of verdrietig worden

angst- en paniekaanvallen

somberheid, depressieve stemmingen

dwangmatig gedrag; moeilijk kunnen stoppen

voortdurende, moeilijk te stoppen ‘maal’ gedachten

veelvuldige gevoelens van falen en waardeloosheid

toenemende besluiteloosheid

problemen met concentratie en korte termijn geheugen

verminderde aandacht voor en intimiteit met je partner

Post a comment